Première grossesse ou pas, vous serez peut-être sujettes à certains symptômes. Si la fatigue et les nausées font partie des plus répandus, sachez que votre peau est également soumise à des changements dus aux fluctuations hormonales et au développement du bébé. Sécheresse, coloration de la peau, perte d'élasticité... Les transformations dermatologiques peuvent être nombreuses. Voici comment prendre soin de vous.
Comment est le teint d'une femme enceinte ?
L'un des (nombreux) mythes sur les femmes enceintes est qu'elles jouissent d'une peau éclatante et d'un teint frais. Si cela peut être le cas pour certaines futures mamans, sachez que ce n'est pas toujours ce qu'il se passe. Il arrive que le teint soit terne et, vous le verrez plus bas, que certaines imperfections apparaissent.
Comment est la peau en début de grossesse ?
Bien avant que le ventre s'arrondisse, certains changements visibles ont lieu dès le début de la grossesse : coloration de la peau, démangeaisons car peau très sèche, masque de grossesse, boutons... Ces changements s'intensifient tout au long de la grossesse pour diminuer petit à petit après l'accouchement.
Avoir une belle peau, signe que l'on attend une fille ou un garçon ?
Bien que jamais vérifiés scientifiquement, il existe des mythes qui associeraient l'apparence de la peau d'une femme enceinte au sexe du bébé qu'elle porte. Le pronostic devant être encore plus floue si elle porte plusieurs bébés de sexes différents. La rumeur ? Acné et peau sèche indiqueraient que l'on attend une fille. Certains allant plus loin en disant que c'est parce qu'elle vole la beauté de sa maman !
Hyperpigmentation, coloration et taches sur la peau
Phénomène connu de nombreuses futures mamans, le masque de grossesse, aussi appelé "chloasma", fait partie des changements dermatologiques les plus répandus. À mesure que la grossesse progresse, de nombreuses femmes enceintes voient apparaître des petites taches brunes ou grises sur le visage (en particulier sur le front, les joues et autour de la bouche), conséquences d'une augmentation de la pigmentation de la peau. La raison de cette hyperpigmentation ? Une production accrue de mélanine, stimulée par les hormones de la grossesse, en particulier les œstrogènes. Vous pourrez également remarquer un assombrissement des mamelons ainsi que de l'aréole.
Autre changement notable, la "linea nigra" ! Une bande verticale de pigmentation plus foncée qui apparaît généralement sur l'abdomen au cours du deuxième trimestre et s'accentue à mesure que la grossesse progresse. Elle est généralement plus visible sur les peaux plus foncées, mais peut également être présente chez les femmes à la peau plus claire.
Bonne nouvelle : le masque de grossesse et la “linea nigra” disparaissent généralement après l'accouchement bien que cela puisse prendre plusieurs semaines ou mois dans certains cas.
Peut-on éviter les taches sur la peau pendant la grossesse ?
S'il n'est pas possible de prévenir complètement cette hausse de la pigmentation de la peau (puisque c'est principalement dû aux changements hormonaux naturels), certaines mesures peuvent être prises pour aider à minimiser le phénomène et à protéger votre peau.
Le premier conseil est d'éviter une exposition prolongée au soleil et d'utiliser une protection solaire à large spectre avec un FPS élevé. En parallèle, pensez à hydrater votre peau pour améliorer son élasticité et réduire l'apparence des changements pigmentaires.
Vergetures et perte d'élasticité
C'est l'une des préoccupations dermatologiques les plus courantes des futures mamans : l'apparition des vergetures à cause d'une perte d'élasticité ! En effet, avec la croissance rapide du futur bébé et la peau qui s'étire, les tant redoutées stries rouges, violettes ou argentées peuvent apparaître aussi bien sur l'abdomen, les seins, les hanches ou encore les cuisses.
Comment lutter contre les vergetures enceinte ?
Bien que le phénomène ne puisse pas être évité à 100%, la bonne nouvelle est que vous pouvez agir pour limiter leur apparition. Le secret ? Que votre peau soit correctement hydratée.
Acné de grossesse, rougeurs, plaque rouge
S'il est un sujet dont on entend généralement moins parler pendant la grossesse c'est l'apparition de boutons (même si vous n'avez jamais eu d'acné). En cause ? Les fluctuations hormonales (encore elles !) qui stimulent la production de sébum, obstruant ainsi les pores et provoquant des éruptions cutanées. Certaines femmes peuvent également constater l'apparition de rougeurs ou de rosacée qui se développe ou s'aggrave pendant leur grossesse.
Que faire contre les boutons et rougeurs pendant la grossesse ?
L'idéal est de privilégier des soins de la peau doux et non comédogènes. En revanche, il est conseillé de demander conseils à votre médecin pour tout traitement car de nombreux médicaments contre l'acné peuvent être contre-indiqués avec une grossesse.
Sécheresse cutanée et démangeaisons
Certaines femmes peuvent éprouver une sensation de peau sèche pendant la grossesse. En cause ? Une diminution de la production de sébum dans certains cas et (encore et toujours) des changements hormonaux.
Votre peau vous démange ? Vous n'êtes pas la seule ! Les démangeaisons cutanées sont courantes pendant la grossesse, surtout sur l'abdomen : avec votre bébé qui grandit, la peau s'étire et cela peut démanger ! En revanche, si les démangeaisons sont plutôt généralisées, parlez-en à votre médecin ou sage-femme car cela peut nécessiter un suivi plus particulier.
Quelle solution si votre peau vous gratte, enceinte ?
Pour vous soulager, misez sur une crème douce ou huile, idéales contre l'inconfort de la peau sèche.
